• 女生做什么運動能減胸?

我會!作為一個減肥成功的人,胸不小心減小了的人,有一下經驗:
少吃動物蛋白(重要),控制卡路里,多做心肺有氧運動,每月不定時輕斷食2天,人“消瘦”下來后再吃胖吃回去,此時胸是不會長回以前的水準的。
胖胖瘦瘦循環往復幾次胸就小了,還可以控制其他部位的胖瘦程度。
祝你成功。
這個樓主和最佳答案是一個人,身體的問題,還是看醫生吧!別問百度!百度也不是萬能的!
往前猛跑,那會把胸顛壞掉的,如果跑步不穿運動內衣,那會把胸甩壞掉,比如試試用力甩頭,腦子會不會疼?猛跑的話,胸一甩一甩的,這樣胸會疼的。如果不想讓胸壞掉,那你就老老實實接受現實吧,身體是父母給的,沒有完美無缺的人,只有不同想法的人,你換個角度想,大胸其實也挺好的!
減胸最簡單的運動就是擴胸運動了,在運動之前把索絲曼抹到胸部,十幾分鐘,然后再做一些減副乳和手臂的運動對瘦胸很有幫助
基本運動都能減下來的吧 我有一同學暑假說是要運動減肥 然后一個暑假過去體重是掉了沒錯 但是胸圍從80多縮到了75... ...
雖然不知道你的胸到底有多大到你煩惱要減,但如果真要減胸的話,我建議去健身吧。你看健身的的胸都不大,因為她們把那兩團脂肪都燃燒掉了,只有肌肉,自然就小了。
能減肥的運動。
胸部也是脂肪。
一般很瘦的人,胸都不會太大。
這個樓主和最佳答案是一個人,身體的問題,還是看醫生吧!別問百度!百度也不是萬能的!
往前猛跑,那會把胸顛壞掉的,如果跑步不穿運動內衣,那會把胸甩壞掉,比如試試用力甩頭,腦子會不會疼?猛跑的話,胸一甩一甩的,這樣胸會疼的。如果不想讓胸壞掉,那你就老老實實接受現實吧,身體是父母給的,沒有完美無缺的人,只有不同想法的人,你換個角度想,大胸其實也挺好的!
減胸最簡單的運動就是擴胸運動了,在運動之前把索絲曼抹到胸部,十幾分鐘,然后再做一些減副乳和手臂的運動對瘦胸很有幫助
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胸部也是脂肪。
一般很瘦的人,胸都不會太大。

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